Karate

Aktuelles

Glückwunsch zum 2. Dan, Trainerin Karin Lierhammer mit Shihan Ochi (9. Dan)

Lehrgänge:

14.09.19 Shihan Ochi in Oberasbach
11.01.20 Shihan Ochi in Tamm
07.03.20 Shihan Ochi in Kulmbach

19.10.2019 Thomas Schulze in Weihenzell
01.12.19 Dr. Fröhlich in Nürnberg
07./08.12.19 Wolf-Dieter Wichmann in Ansbach
18.01.20 Thomas Schulze und Julian P. Chees in Zirndorf

über die Abteilung Karate

Die Karateabteilung wurde 1996 gegründet.

In der Abteilung wird traditionelles Shotokon Karate-Do trainiert. Dieses ist mehr dem Breitensport zuzurechnen. Ein Einstieg ist praktisch in jedem Alter möglich, geistige und körperliche Beweglichkeit werden bis ins hohe Alter gefördert und erhalten. Nachdem Karate-Do zwar in der Gruppe trainiert wird, aber auch in der Gruppe die Übungen auf den Leistungsstand der einzelnen Trainierenden abgestimmt werden können, ist eine individuelle Förderung möglich. Jeder kann Fortschritte nach seinen Möglichkeiten machen. Techniken und Bewegungsabläufe werden gemeinsam herausgearbeitet.

Das Training besteht aus folgenden Bereichen:

  • Kihon (Grundschule)
  • Kata (Kampf gegen imaginäre Gegner in festgelegter Reihenfolge)
  • Kumite (Partnerübungen)

Am Anfang jeden Trainings stehen Gymnastik, Dehnübungen und Übungen zur Atemtechnik.

Trainingszeiten

Trainer
Dieter Scheuenstuhl, 4. Dan, DJKB Prüferlizens bis 1. Kyu
Karin Lierhammer, 2. Dan
Andreas Fabi, 1. Kyu, Kindertrainerlehrgang Teil 1 und 2

Kinder und Jugendliche ab 8 Jahre
Mo. 18.00 bis 19.15 Uhr
Hans-Popp-Halle

In Schulferien findet kein Kindertraining statt

Kontakt Kindertraining
Andreas Fabi
0981/96619

Erwachsene
Mo. 19.30 bis 21.00 Uhr
Do. 19.30 bis 21.00 Uhr
Karateraum Hans-Popp-Halle

Training in Schulferien nach Absprache

Kontakt Erwachsenentraining
Karin Lierhammer
+49 162 9819772

Erwachsene sind jederzeit zu einem Schnuppertraining willkommen, Kinder auf Anfrage